Atrakcyjne idee na zaplanowanie sypialni

Aby mieć zdrowie i powodzenie, trzeba robić właściwe rzeczy w odpowiednim miejscu i stosownym czasie – to stare powiedzenie, którym posługują się Chińczycy. Tak właśnie ma się sytuacja ze spaniem. Od tego czy dobrze wypoczęliśmy, zależy reszta dnia.

Sypialnia to przestrzeń specyficzna nie tylko dlatego , że przesypiamy w niej jedną trzecią życia. Znaczenie ma chociażby strona świata na którą wychodzą okna. Musimy pamiętać więc aby do spania w domu decydować się na miejsce zaciszne, jak najmniej nasłonecznione oraz położone jak najdalej od hałaśliwego wejścia.